환절기건강관리 썸네일형 리스트형 봄철, 환절기 면역력 높이는 방법! 예로부터 우리나라의 겨울은 3일은 춥고 4일은 따뜻하다는 삼한사온이라는 말이 있습니다. 최근에는 미세먼지가 너무 심해서 사흘은 춥고 나흘은 미세먼지에 시달린다는 삼한사미라는 신조어도 등장하고 있습니다. 요즘 날씨는 매일 미세먼지 농도를 체크해야 할 만큼 대기 안전이 심각한 수준인데요. 미세먼지가 구강 속으로 흡입되면 입 속 세균의 농도가 짙어져서 치아건강에도 악영향을 미치게 됩니다. 입자가 큰 먼지들은 코로 들어갈 경우, 어느 정도 여과가 되지만 구강호흡은 딱히 여과 장치가 없기 때문에 치아 사이와 잇몸, 혀 등등 구강 속 깊숙이 미세먼지가 침투해서 세균이 더 많아질 수 있습니다. 보통 입 속에서는 침이 분비되어 입 속을 깨끗이 씻어내는 역할을 하지만, 건조해진 날씨 때문에 침 분비가 평소보다 원활히 되.. 더보기 이전 1 다음
