피부건강 썸네일형 리스트형 여름철 피부관리 생활속 노하우 대방출! 가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 또 이제 본격적인 휴가 시즌을 앞두고 있어 피부에 고민인 분들 많이 계실 거 같아요. 그래서 오늘은 악화 요인이 넘쳐나는 여름철, 알아두면 도움이 될만한 피부 관리법에 대해 알아보려고 해요. 여름철 태양광선으로 인한 피부 손상의 해법은 바로 피부 온도를 낮춰주는 건데요. 피부 온도를 낮추기 위해 실생활 속에서 실천할 수 있는 여름철 피부관리 몇 가지 알려드릴게요! 🥛물 많이 마시기 물은 인체의 신진대사 반응의 기본인 가수분해에 필수적입니다. 충분히 수분을 섭취하면 신진대사가 원활하게 진행되어 심부 온도를 안정시키고 피부 온도를 내리는데 도움이 됩니다. 외부 활동을 할 때도 수시로 수분 섭취를 하시고 귀가해서도 수분을 충분히 섭취해 주.. 더보기 모공에 좋지 않은 생활 습관 !! 안녕하세요 왕밤빵입니다🙂 날씨가 좋아지면서 모공이 더 도드라져 보이기도 해 어떻게 관리를 해야 하나 의문이 생기기 마련이에요. 평소 우리가 하는 생활 속 습관들이 모공에 어떤 악영향을 주는지, 또 모공을 어떻게 관리해야 하는지 알아볼게요! 우선 모공이란 털이 나오는 구멍과 같아 털구멍이라 불리기도 하는데 피지선에서 분비된 피지가 이 곳을 통해 피부 표면으로 흘러나오는 것을 말합니다. 땀구멍과는 다른 개념이며 모공은 우리 얼굴에 약 2만 개 정도 분포되어 있어요. 이렇게 나타나는 모공은 노화가 시작되면서 피부 탄력을 지지하던 섬유들이 힘을 잃는데 이로 인해 모공을 받치던 힘이 약해지면서 모공의 크기도 점점 커지게 되는 것이죠. 이는 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상이지만 꾸준하게 관리를 한다면 그.. 더보기 생활습관으로 칙칙한 피부 고민 해결! 안녕하세요 왕밤빵입니다😊 칙칙한 피부, 얼굴이 하얘지고 싶은데 피부과 가서 관리를 받기는 너무 비용적으로 부담을 느끼고 그렇다고 집에서 관리하기엔 어떻게 관리해야 하는지 잘 모르겠는 분들을 위해 일상 속에 작은 생활습관으로 칙칙한 피부를 탈출하는 방법에 대해서 알아보는 시간을 준비했어요. 🙄자외선 차단제 바르기 우선 피부의 적, 자외선을 차단하기 위해 자외선 차단 제품을 매일 바르는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 멜라닌 색소는 피부를 검게 만들고 자외선에 많이 노출되는 경우 멜라닌 색소가 많이 분비되기 때문에 자외선 차단제를 바르고 자외선으로부터 피부를 보호해 주시는 것이 좋아요. 외출 시, 최소 SPF15 이상 UVA를 막아주는 자외선 차단제를 사용해주세요. 날씨가 흐려도 자외선이 침투할 수 있으니 사.. 더보기 모공 틀어막는 미세먼지, 이렇게 세안하세요! 안녕하세요 왕밤빵입니다😊 한창 미세먼지로 시끄러웠던 적 있었죠? 밖에 나가면 정말 앞이 잘 안 보이고 저녁에 목이 아파서 가글을 달고 살았었는데요. 요즘은 코로나가 난리여서 그런지 그 부분에 있어서는 관심이 좀 덜한 것 같아요. 그래서 오늘은 미세먼지 세안법에 대해 알아볼게요! 미세먼지는 사람 머리카락 지름보다 훨씬 작아 체내 흡수될 경우 배출이 어렵습니다. 또 미세먼지가 몸에 들어오게 되면 암이나 심장질환 그리고 폐렴 등 각종 질환을 야기할 수 있는데요, 이렇다 보니 많은 분들이 미세먼지가 심한 날에 호흡기 건강에 유독 신경을 많이 씁니다. 하지만 이에 못지않게 신경 써야 할 것이 있습니다. 바로 피부 건강인데요, 외부 미세먼지와 피지가 쌓인 상태에서 물 세안만 하게 되면 노폐물이 그대로 쌓여 트러.. 더보기 이전 1 다음
