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스타벅스가 올여름 내놓은 '아이스 박스·랜턴' 캠핑 굿즈 대란 "매일 아침 스타벅스 굿즈 예약이 아이돌 콘서트 티켓 구하기보다 어렵다니까요" 직장인 최모씨(30)는 최근 출근길이 더욱 바빠졌다고 합니다. 오전 7시마다 풀리는 스타벅스 굿즈 수령 날짜를 애플리케이션으로 예약해야 하기 때문입니다. 최씨는 "7시 10분쯤이면 승자와 패자의 희비가 엇갈린다. 일주일째 시도하고 있는데 매일 아침 피가 마른다"라고 푸념했습니다. 이처럼 스타벅스 여름 굿즈 증정 행사가 올해도 대란 조짐을 보이고 있습니다. 매일 새벽 스타벅스 앱은 굿즈를 받기 위해 몰려든 사람들로 연일 온라인 '오픈런'(매장 개점 전 줄 서기)이 펼쳐지고 있습니다. 증정품을 되파는 리셀 가격은 10만원 가까이 치솟았다는 걸 보면 인기가 얼만큼인지 실감 나시나요? 굿즈와 교환할 수 있는 쿠폰 'e-프리퀀시'를 모.. 더보기
올 여름 다이어트 꿀팁, 쉬운 강추 운동은? 갈수록 심각해지는 코로나로 여전히 사람들이 밀집되어 있는 실내 운동시설을 가는 것은 망설여집니다. 더운 여름 홈트레이닝조차 답답하다면 일단 집 밖으로 나가 보는 건 어떨까요? 오늘은 코로나로부터 안전한 내 집과 그 근처에서 즐길 수 있는 운동을 소개해드릴게요. 🧘‍♀️집에서 시작하는 요가와 스트레칭 몸의 유연성은 회복뿐만 아니라 신체 기능의 유지에 필수적입니다. 더운 여름, 야외 운동에 도전하기 어려울 때 요가와 스트레칭으로 운동을 시작해보는 것은 어떨까요? 가볍게 몸이 움직이는 것으로도 기분 전환과 심신의 안정을 찾을 수 있습니다. 특히 스트레칭은 앞으로 소개할 여러 운동 전후에 꼭 실시하는 것이 좋습니다. 시간에 쫓기고 있을 때는 뒷전이 되기 쉽지만, 큰 사고를 당하거나 만성적인 통증이 시작될 때, .. 더보기
올 여름 다이어트 꿀팁, 쉬운 식욕조절 방법 코로나로 집콕 생활이 이어지면서 체중 증가가 전 국민적 문제로 대두되었습니다. '확진자'를 변형한 살이 확찐 사람의 줄임말인 '확찐자'라는 신조어가 등장했을 정도죠. 실제로 대한비만학회 발표에 의하면 국민 10명 중 4명이 코로나 이전에 비해 체중이 3kg 이상 늘어난 것으로 나타났다고 합니다. 다가오는 여름엔 건강과 아름다움을 위해 확뺀자로 변신해보는 건 어떨까요? 살찌는 것은 쉽지만 다이어트의 길은 고단하고 힘드니 오늘은 더 쉽고 즐겁게 다이어트할 수 있는 꿀팁을 알려드릴게요! 😋신박한 식욕조절 방법 다이어트의 80%는 식사에 있다는 말이 있을 정도로 식사 및 섭취 칼로리 조절은 중요합니다. 수시로 찾아오는 공복감을 효과적으로 컨트롤하기 위해 물 많이 마시기, 천천히 먹기, 저칼로리 간식 먹기 등의 .. 더보기
내년부터 임신·출산 지원금 한자녀 100만원, 쌍둥이면 140만원! 내년 1월부터는 건강보험 임신·출산 진료비 지원 금액이 지금보다 40만원 늘어나게 됩니다. 한 자녀인 경우는 100만원, 쌍둥이면 140만원을 받을 수 있습니다. 보건복지부는 이런 내용 등을 담은 국민건강보험법 시행령 개정안이 오늘 22일 국무회의에서 의결됐다고 밝혔습니다. 이번 시행령 개정안은 '제4차 저출산·고령사회 기본계획'에 따라 건강보험 임신·출산 진료비 지원을 확대하고, 오는 6월 30일 시행되는 '국민건강보험법' 개정법률안 시행에 필요한 세부사항을 규정하기 위해 마련되었습니다. 시행령 개정으로는 2022년 1월부터 건강보험 임신·출산 진료비 지원 금액이 한 자녀 임신의 경우 60만원에서 100만원으로, 다자녀를 임신했을 때는 100만원에서 140만원으로 각각 인상된다는 것입니다. 이는 내년 .. 더보기
암호화폐 거래소, 잡코인 상폐는 언제까지? 암호화폐 거래소의 코인 상장폐지가 가속화되고 있습니다. 한 달도 안 되는 기간 동안 전체 상장 코인의 60%가 넘는 코인을 퇴출한 곳도 있습니다. 21일 암호화폐 거래소 업계에 따르면 국내 1위 거래소 업비트는 지난 6월 18일 24종의 암호화폐 상장폐지를 공개했습니다. 이 중 원화 시장에 상장한 것은 10개였습니다. 이에 오는 28일 낮 12시 이후 업비트 원화 시장에 남는 코인은 102개가 됩니다. 전체 코인의 13%가 사라지게 되는 셈입니다. 상장폐지가 결정된 나머지 14개 코인은 비트코인 시장 총 161개 중에 상장된 것들입니다. 비트코인 시장 코인도 10% 가까이 증발하게 되는 것이죠. 업비트가 한 번에 24개 코인 상장폐지를 결정한 것은 역대 최대 규모라고 하는데요. 지난해 10월 30일 코인.. 더보기
염증 줄이고 눈 건강에 좋은 생활습관 5가지 나이가 들면 몸속에서 염증 반응이 잦아지고 눈 건강도 나빠집니다. 음식 조절에 신경 쓰지 않고 운동을 게을리하면 염증이 발전해 심혈관질환이나 암 등으로 이어질 위험이 더욱 높아지는데요. 그래서 오늘은 염증을 줄이고 눈 건강에 좋은 식습관에 대해 알아볼게요! 🙄눈 건강에 좋은 루테인, 만성염증 억제 효과 식물의 엽록체 속에 있는 루테인 성분이 눈 건강에 좋다는 사실은 많이 알려져 있습니다. 그런데 몸속에 있는 루테인은 20대 후반부터 줄어들기 시작해 흡연자의 경우 비흡연자에 비해 2배 이상의 속도로 급격하게 감소한다고 합니다. 그러므로 루테인이 풍부한 음식을 자주 먹어야 눈 건강 유지에 도움이 되겠죠. 녹황색 채소에 많은 루테인은 몸속에서 관상동맥 질환과 연관이 있는 만성 염증을 억제하는 효과가 있습니다... 더보기
오피스텔 감금 살인, 34kg 나체로 발견된 20대 동창 사건 재구성 지난 13일 서울 마포구 연남동의 한 오피스텔 화장실 바닥에서 20세 박모씨가 나체 상태로 숨진 채 발견됐습니다. 박씨에게는 결박, 폭행 흔적이 있었고 발견 당시 몸무게가 34kg에 불과할 정도로 식사도 제대로 하지 못하다가 사망한 것으로 보였다고 합니다. 박씨를 죽게 한 것으로 파악된 박씨 친구 안모(20)씨와 김모(20)씨는 박씨 측으로부터 상해죄 고소를 당한 것에 앙심을 품고 범행을 저지른 것으로 조사됐습니다. 6월 18일 서울경찰청에 따르면 이들의 악연은 고등학교 시절로 거슬러 올라갑니다. 박씨와 김씨는 지방의 한 고등학교 동창으로 그때 처음 만난 것으로 전해졌습니다. 그리고 김씨는 중학교 동창인 안씨와 서울의 같은 대학에 붙자 지난해 6월부터 강남구 역삼동 원룸에 함께 살기 시작했습니다. 김씨와.. 더보기
화장실 하수구 냄새 제거하는 간단한 방법! 날씨가 더워지기 시작하니 집 안에 숨어있던 악취가 슬슬 올라오기 시작하죠. 여름철 정말 맡기 싫은 악취는 많습니다. 바짝 말리지 않은 빨래 냄새, 부쩍 높아진 기온에 상한 음식 냄새 등도 있지만 가장 못 견디고 심각한 악취는 바로 화장실 하수구 냄새가 아닐까 싶네요. 매일 사용해야 하는 화장실에 이런 구리 구리한 냄새가 나기 시작하면 정말 괴롭죠? 환기를 시킨다고 해도 잠시뿐이며 보이는 데만 깨끗하게 치운다고 해결되지 않습니다. 하수구 냄새는 아주 깊숙한 곳에서 올라오기 때문에 하수구 속까지 깨끗하게 청소해야 합니다. 게다가 이 냄새는 시간이 지나면 지날수록 더 독해지기 때문에 가능한 한 빨리 해결하는 것이 좋습니다. 까다로울 것 같아서 쉽게 손대기 힘든 하수구 청소, 오늘은 간단하게 하수구 악취를 제거.. 더보기
마스크 속 입냄새 없애는 간단하고 확실한 관리 방법 입냄새는 대체 왜 나는 걸까? 또 어떻게 없앨 수 있을까? 오늘은 입냄새의 모든 것을 파헤쳐볼게요! 😷마스크 착용은 입냄새의 최적의 조건 최근에 마스크 때문에 입냄새가 심해졌다고 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 마스크를 끼면 산소공급이 원활하지 않습니다. 이는 구취의 주요 원인인 휘발성황화합물을 만들어내는 혐기성 세균을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 입과 코를 통한 외부 공기의 흐름이 제한되기 때문에 공기가 마스크 내에만 고이게 되는데, 구호흡을 유발해 더욱 입안을 건조하게 하고 혐기성 조건을 형성하게 됩니다. 경희대병원 구강내과 이연희 교수는 "마스크 착용 시 입안 구강위생을 더욱 청결히 하는 것이 외부 공기의 흐름이 제한된 조건에서 혐기성 세균의 번식을 막아주고 구취 발생을 줄일 수 있는 핵심"이라며.. 더보기
흡연·층간 소음 아파트 세대 갈등, 엘리베이터에 붙은 격한 쪽지들.. 흡연이나 층간소음으로 인한 충돌은 대표적인 아파트 세대 간의 갈등이기도 하죠. 과거에는 인터폰이나 관리사무소를 통해 개별적으로 갈등을 해결하려는 시도가 많았지만, 최근에는 공개적으로 비난하는 경우가 늘고 있습니다. 인천 서구의 한 아파트는 각 동 엘리베이터마다 실내 흡연을 비난하는 쪽지가 자주 붙여지고, 이에 동조하는 주민들의 답변도 연이어 달리고 있습니다. 이 아파트는 금연 아파트 지정까지 검토할 정도로 실내 흡연 문제가 심각한 상황인 것으로 알려졌습니다. 다른 아파트의 엘리베이터도 인천 서구의 아파트와 상황은 비슷해 보입니다. 경기 안산시 단원구의 한 아파트 엘리베이터에 최근 의문의 쪽지가 연달아 붙어있습니다. 누군가 자신의 집 현관문에 비속어를 잔뜩 담은 협박문을 붙이고 갔다며 사과를 요구하는 내용.. 더보기

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